Beratung für Familien und bestärkende Erziehung
in Mödling & Online
Deine Begleiterin raus aus Wut, Streit & Überforderung – hin zu mehr Leichtigkeit & Verbindung im Familienalltag.
Online- & in Mödling
Systemisches
Elterncoaching
Dein Coach für mehr
emotionale Nähe, Harmonie
und Verbindung im Alltag
Online- & Präsenzcoaching in
Maria Enzersdorf (Mödling)
Die F.E.L.I.Z.-Methode – wenn du einfach nicht mehr weißt, wie es weitergehen soll
Zu Hause ist eigentlich alles gut.
Aber irgendwie auch nicht.
Dein Kind flippt wegen Kleinigkeiten aus.
Geschwister streiten – immer um dasselbe.
Hausübungen enden in Tränen oder Geschrei.
Du sagst zum hundertsten Mal dasselbe –
und hast das Gefühl, niemand hört dir zu.
Du willst ruhig bleiben, aber manchmal platzt dir einfach der Kragen.
Dann ärgerst du dich über dich selbst.
Und über deinen Partner, weil er es wieder „anders“ macht.
Manchmal fragst du dich, ob das alles normal ist –
oder ob ihr einfach irgendetwas falsch macht.
Und gleichzeitig spürst du:
Da ist so viel Liebe.
Aber es fühlt sich verdammt anstrengend an, sie zu leben.
Genau hier setzt die F.E.L.I.Z.-Methode an
Die FELIZ-Methode ist mehr als ein Coaching.
Sie ist eine Begleitung für Eltern, die nicht aufgeben wollen –
sondern verstehen möchten, was da in ihrer Familie eigentlich passiert.
Weil du spürst,
dass du dich im Kreis drehst,
dass du immer wieder an denselben Punkt kommst –
nur lauter, erschöpfter, hilfloser.
Mit FELIZ lernst du, dein Kind wieder zu verstehen –
und gleichzeitig bei dir selbst anzukommen.
Du bekommst Werkzeuge, mit denen du dich sicherer fühlst,
wenn die Gefühle deiner Kinder überkochen.
Du lernst, was Kinder in diesen Momenten wirklich brauchen –
und wie du das geben kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Was sich verändert, wenn du mit F.E.L.I.Z. arbeitest
- Der tägliche Kampf wird leiser.
- Du erkennst, was dein Kind dir mit seinem Verhalten eigentlich zeigen will.
- Du reagierst gelassener, weil du weißt, warum es so ist.
- Die Stimmung zu Hause entspannt sich.
- Die Kommunikation mit deinem Partner wird klarer und zugewandter.
- Auch wenn’s kracht, bleibt Raum für Humor, Liebe und Verbindung.
- Du gewinnst Klarheit, Selbstvertrauen – und das gute Gefühl, euer Familienleben aktiv gestalten zu können.
EINZELCOACHING: WEITERFÜHRENDE BEGLEITUNG FÜR DEINEN ALLTAG
Manchmal zeigen sich nach dem Coaching neue Themen – weil sich dein Kind weiterentwickelt, weil sich in eurer Familiendynamik etwas verändert hat oder weil du selbst in einer neuen Phase stehst.
In diesen Einzelcoachings knüpfen wir an eure bisherigen Prozesse an und vertiefen das, was sich im Alltag zeigt. Du erhältst Raum, um konkrete Situationen zu reflektieren, Sicherheit in deinem Handeln zu gewinnen und das Gelernte nachhaltig in euren Familienalltag zu integrieren.
✨ Diese Einzelcoachings stehen ausschließlich Klient:innen zur Verfügung, die bereits ein Coaching-Package bei mir absolviert haben.
Durch das Coaching erhältst Du…
- mehr Klarheit über die Dynamiken, die sich neu in deinem Familienalltag zeigen – und wie du damit umgehen kannst.
- Begleitung auf Augenhöhe, wenn du spürst, dass alte Muster wieder auftauchen oder neue Themen sichtbar werden.
- Sicherheit und Vertrauen in dich und deinen Weg als Mama bzw. Papa – auch dann, wenn sich alles wieder ein Stück verändert hat.
- konkrete Impulse, wie du das bereits Erarbeitete vertiefen und auf aktuelle Situationen anwenden kannst.
Einzelcoaching
- Einheit 60-90 min.
Systemische Aufstellung
…wenn sich in deiner Familie immer wieder dieselben Muster zeigen
Manchmal wiederholt sich in Familien etwas – dieselben Konflikte, dieselben Reaktionen, dieselben Gefühle.
Du weißt gar nicht, warum dich bestimmte Situationen so stark treffen … oder warum dein Kind so reagiert, obwohl du längst „alles probiert“ hast.
In der systemischen Aufstellung werfen wir gemeinsam einen liebevollen Blick auf diese verborgenen Zusammenhänge.
Wir machen sichtbar, was im Alltag oft unsichtbar bleibt – unausgesprochene Loyalitäten, alte Glaubenssätze oder übernommene Rollen, die dich und deine Familie unbewusst beeinflussen.
Wenn du bereit bist, genauer hinzuschauen, kann sich etwas verändern:
Spannung darf weichen, Verständnis entsteht – und plötzlich fühlt sich etwas leichter, klarer, richtiger an.
Du gewinnst…
- ein tieferes Verständnis dafür, warum ihr euch in bestimmten Themen immer wieder begegnet.
- mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag.
- positive Veränderungen, die spürbar werden – bei dir, deinem Kind und in eurer Beziehung.
- Klarheit, was wirklich zu dir gehört – und was du loslassen darfst.
Für wen?
Für dich, wenn du merkst, dass du dich in deiner Familie immer wieder in denselben Situationen wiederfindest.
Ob beim Streit mit deinem Kind, in der Beziehung zu deinem Partner oder mit deinen eigenen Eltern.
Wenn du verstehen möchtest, was darunter liegt, und endlich neue Wege zu einem leichteren, liebevolleren Miteinander finden möchtest.
Systemische Aufstellung
- 1 Aufstellung inkl. Vor- und Nachgespräch
- Findet bequem online via Google Meet statt
